Masa, Siła, Suplementy, Wytrzymałość

LevroMono

Diet supplement

Zaawansowany preparat uzupełniający dietę w kreatynę oraz beta-glukan

Recommended for:

Kup Levro Mono 300 gkoszyk

Kreatyna to jeden z najbardziej znanych suplementów diety wśród sportowców na całym świecie o naukowo udowodnionym działaniu. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.

Z punktu widzenia treningu siłowego suplementacja kreatyną ma na celu zwiększenie stężenia fosfokreatyny w mięśniach, co bezpośrednio wpływa na zwiększenie rezerw energetycznych organizmu na czas trwania intensywnego, siłowego wysiłku fizycznego[1]. Jak wykazały badania suplementacja tą substancją może mieć bezpośrednie przełożenie na wzrost maksymalnej mocy i wydajności w treningu siłowym, który charakteryzuje się wysoką intensywnością beztlenową[2].

Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.

[1]  Michael  A  Conway,  Joseph  F  Clark,  CREATINE  AND  CREATINE  PHOSPHATE  SCIENTIFIC  AND CLINICALPERSPECTIVES,  Academic  Press  INC  San  Diego  USA  1996,  Section 1
[2] Stephen P. Bird, CREATINE SUPPLEMENTATION AND EXERCISE PERFORMANCE: A BRIEF REVIEW, Journal of Sports Science and Medicine (2003) 2, 123-132

MONOHYDRAT KREATYNY
Monohydrat kreatyny, który jest jednym z najbardziej znanych suplementów diety wśród sportowców na całym świecie o naukowo udowodnionym działaniu. W warunkach fizjologicznych organizm sam produkuje kreatynę z 3 aminokwasów: argininy, glicyny i metioniny, które dalej przekształca do fosfokreatyny, która z kolei odpowiada za wytwarzanie ATP, najszybciej dostępnego źródła energii dla intensywnie pracujących mięśni.

BETA-GLUKAN
To rozpuszczalny w wodzie związek należący do polisacharydów pozyskiwany ze ścian komórkowych roślin i grzybów, występujący także w drożdżach piekarniczych. Beta-glukan stymuluje podstawowe komórki układu odpornościowego człowieka – makrofagi, co w konsekwencji pobudza odpowiedź immunologiczną organizmu i zwiększa jego odporność[1]. Wszystkie makrofagi organizmów żywych posiadają receptor który musi być aktywowany, aby wzbudzić odpowiedz immunologiczną. Działanie receptora z aktywatorem można porównać do klucza otwierającego zamek – jeden specyficzny dla danego zamka klucz może go otworzyć. Tak samo wygląda sytuacja w przypadku aktywowania makrofagów, receptory obecne na powierzchni makrofagów idealnie pasują do beta-1,3/1,6-glukanu, który przywierając do receptora aktywuje go[2]. Aktywowane przez beta-glukan fagocyty są gotowe do reakcji immunologicznej i podnoszą cały organizm w stan gotowości, obrona przed infekcją. Makrofagi działają na zasadzie fagocytozy tzn., że komórki są przez nie niszczone poprzez „pożarcie” – wchłoniecie i zniszczenie. Jeżeli w organizmie znajdzie się „obca” komórka, rozpoznawana jako zagrożenie jest natychmiast niszczona przez makrofagi i postawiony w stan gotowości układ immunologiczny produkuje zwiększoną ilość limfocytów i przeciwciał, aby nie dopuścić do infekcji. Po spożyciu beta-1,3/1,6-glukany docierają do jelit, gdzie wiążą się komórkami układu immunologicznego, jak makrofagi[2]. Suplementacja beta-glukanem jest wskazana dla wszystkich osób intensywnie trenujących ze względu na ich wyższą podatność na infekcje. Dodatkowo w badaniach wykazano, że beta-glukan wpływa na ograniczenie procesów starzenia się organizmu[3].

[1] Carrow D.J., Beta-1,3-glucan as a Primary Immune Activator”, Townsend Letter; June 1996
[3] Hunter K., Washburn R.; “Efficacy of topical antimicrobial acid and immunostimulatory β-Glucan in Animal Models of Cutaneous Infection”, Nevada Medical School – Applied Res. Grant, Aug. 1998.

LevroMono można polecić w połączeniu z następującymi produktami:

LevroMono + LevroArmour + LevroBCAA + LevroPump + LevroWheySupreme + LevoSupreme Bar

Połączenie tych wszystkich produktów to kompleksowe rozwiązanie w cyklu budowy siły i masy mięśniowej u sportowców wszystkich dyscyplin sportowych, a szczególnie sportów siłowych oraz siłowo-wytrzymałościowych.

Pobierz

Zmieszać 1 miarkę proszku (~4,5 g) z 250 ml wody. Wypić ½ porcji przed treningiem i ½ zaraz po zakończonym treningu.

Uwagi: Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Produkt może spowodować wzrost masy ciała. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia z zdrowy tryb życia. Produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci, w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Porcja: 1 miarka (~4,5 g)

Ilość porcji w opakowaniu: ~67

Zawartość składników aktywnych w:

4,5 g

Monohydrat kreatny

4,5 g

  w tym kreatyna

4 g

Beta-glukan

50 mg


Składniki
: Monohydrat kreatyny, beta-glukan (z jęczmienia).