Levro Mono 300g

Suplement LEVRONE LEVRO MONO jest preparatem w postaci łatwo rozpuszczalnego proszku, który pozwala na wzbogacenie codziennej diety w wysokiej klasy monohydrat kreatyny. Produkt znajdzie zastosowanie u początkujących i profesjonalnych zawodników sportowych, a także u osób ćwiczących rekreacyjnie, które pragną dodatkowego wsparcia w trakcie pracy nad muskularną sylwetką. Skład suplementu został dodatkowo uzupełniony o beta-glukan. Naturalny smak preparatu i bezproblemowa rozpuszczalność produktu pozwalają go wykorzystać jako dodatek do innych suplementów np. gainerów, odżywek przedtreningowych czy beta-alaniny.

Jakie są zalety składników LEVRONE LEVRO MONO?

• Suplementacja kreatyną może okazać się wsparciem dla wzrostu masy ciała i masy mięśniowej w trakcie regularnego wykonywania ćwiczeń^[1,2]

• Stosowanie kreatyny przyczynia się do wzrostu wydolności fizycznej podczas krótkotrwałych i intensywnych ćwiczeń^[3,4]

• Monohydrat kreatyny może być cennym uzupełnienem diety dla zwiększenia adaptacji treningowej i nasilenia procesu hipetrofii mięśni^[5,6]

• Kreatyna oddziałując na retencję wody może spowodować wzrost uwodnienia komórek i poprawę hydratacji u ćwiczących^[7]

• Suplementacja kreatyną jest od lat rekomendowana dla osób aktywnych fizycznie – na każdym poziomie zaawansowania i w różnych dyscyplinach sportowych

• Dodatek ꞵ-glukanu może mieć korzystny wpływ dla zachowania optymalnego poziomu cholesterolu^[3]

Bibliografia:

1. Kreider, Richard B. "Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations." Molecular and cellular biochemistry 244.1 (2003): 89-94.

2.  Saremi, A., et al. "Effects of oral creatine and resistance training on serum myostatin and GASP-1." Molecular and cellular endocrinology 317.1-2 (2010): 25-30.

3. Komisji, Rozporządzenie. "Nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci." Dz. Urz. UE L1 36: 1-40.

4. Kreider, Richard B., et al. "International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine." Journal of the International Society of Sports Nutrition 14.1 (2017): 1-18.

5. Willoughby, Darryn S., and John Rosene. "Effects of oral creatine and resistance training on myosin heavy chain expression." Medicine & Science in Sports & Exercise 33.10 (2001): 1674-1681.

6. Olsen, Steen, et al. "Creatine supplementation augments the increase in satellite cell and myonuclei number in human skeletal muscle induced by strength training." The Journal of physiology 573.2 (2006): 525-534.

7. Easton, Chris, Stephen Turner, and Yannis P. Pitsiladis. "Creatine and glycerol hyperhydration in trained subjects before exercise in the heat." International journal of sport nutrition and exercise metabolism 17.1 (2007): 70-91.